As bebidas energéticas contêm mais cafeína do que café
As bebidas energéticas contêm mais cafeína do que café a maioria das bebidas energéticas contém cerca da mesma quantidade de cafeína que uma xícara de café. O café é consumido diariamente por milhões de pessoas em todo o mundo há séculos.
As bebidas energéticas não estão sujeitas a disposições legais
As bebidas energéticas, seus ingredientes e sua rotulagem, embalagem e publicidade são amplamente regulamentados na América Latina e todas as suas estruturas regulatórias geralmente establecen condições de composição (por exemplo, limites máximos de cafeína) e rotulagem (por exemplo, informações sobre a quantidade de cafeína que contêm).
Os consumidores não conseguem dizer quanta cafeína há em uma bebida energética
Existem várias maneiras de descobrir o conteúdo exato de cafeína de uma bebida energética. A indicação do teor total de cafeína de todas as fontes no rótulo de uma bebida energética é prescrita por todas as estruturas regulatorias de América Latina. Além disso, essas informações também podem ser consultadas nas páginas da Internet das empresas e / ou nas páginas dos produtos, bem como nas linhas de atendimento aos consumidores das empresas. Ao contrário de uma xícara de café ou chá, no caso das bebidas energéticas, o consumidor pode saber exatamente a quantidade de cafeína que consome e administrar sua ingestão diária de acordo com suas necessidades.
As bebidas energéticas contêm grandes quantidades de açúcar
Uma bebida energética (250ml) contém a mesma quantidade de açúcar que uma maçã, suco de laranja ou refrigerante convencional. Tal como acontece com qualquer alimento ou bebida, as bebidas energéticas devem ser consumidas com moderação e no âmbito de uma alimentação equilibrada e variada e de um estilo de vida saudável. Para quem deseja os benefícios de um energético sem açúcar, encontram-se em diversas fórmulas sem açúcar para que o consumidor escolha a que mais lhe convém.
A cafeína é o ingrediente mais característico das bebidas energéticas. Seu efeito estimulante é reconhecido há séculos. Em 2011, a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) avaliou positivamente as alegações de saúde em relação à melhora da concentração e aumento do estado de alerta. O Painel da EFSA concluiu que, para fazer essas alegações, o produto deve conter pelo menos 75 mg de cafeína por porção.
Os membros do BEAL reconhecem que têm um papel importante a desempenhar, apoiado em fatos concretos, como promoção, consumo moderado e introdução de tamanhos menores. Tendo em conta a funcionalidade das bebidas energéticas, os membros do BEAL comprometem-se a destacar as suas embalagens líquidas de 300ml como principal formato de consumo individual.
Taurina é um estimulante
A taurina não é um estimulante. A taurina é um aminoácido naturalmente presente no corpo humano. Sua presença também é generalizada em alimentos como peixes, moluscos e pássaros. Como a taurina é um componente natural do leite materno, ela também é usada como ingrediente na alimentação infantil. Contrariamente à imprensa e à crença popular em geral, a taurina não é um estimulante e não tem efeitos estimulantes no sistema nervoso central. Em 2015, a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos confirmou que os possíveis efeitos estimulantes da taurina no sistema nervoso central são improváveis.
A taurina naturalmente presente é mais segura do que a taurina sintética
O mito de que os ingredientes fabricados sinteticamente encontrados na maioria das bebidas energéticas são perigosos ou prejudiciais à saúde é falso. Ingredientes fabricados sinteticamente garantem um alto e uniforme nível de qualidade. Os ingredientes manufaturados obedecem às normas legais sobre alimentos e têm as mesmas funções que seus equivalentes naturais.
As bebidas energéticas são uma nova categoria de produtos que ninguém conhece
As bebidas energéticas são consumidas com segurança há mais de 25 anos em todo o mundo e representam apenas 1% do mercado europeu de bebidas não alcoólicas. Os consumidores são amplamente informados pelos fabricantes de bebidas energéticas através de rótulos de produtos, folhetos informativos, das próprias empresas, bem como das páginas dos produtos na “web”.
O público-alvo de bebidas energéticas são crianças
As crianças já têm energia suficiente por conta própria. As bebidas energéticas não são criadas para crianças. Os membros do BEAL se comprometeram voluntariamente a não anunciar para crianças. Além disso, de acordo com vários marcos regulatórios na América Latina e em todo o mundo, a frase: “Não recomendado para crianças, mulheres grávidas ou lactantes” é comumente usada em todos os rótulos de bebidas energéticas.
As bebidas energéticas não podem ser misturadas com álcool porque são perigosas
As bebidas energéticas são bebidas não alcoólicas. Apesar de seu propósito basicamente funcional, alguns consumidores misturam bebidas energéticas não-alcoólicas com bebidas alcoólicas. Isso tem acontecido por décadas, quando as bebidas alcoólicas eram misturadas com cola, tônica, refrigerante, água, refrigerante de gengibre e todas as categorias de sucos de frutas.
Não há argumento científico para não misturar energéticos com álcool, desde que se saiba que o consumo excessivo e irresponsável de álcool tem consequências indesejáveis no corpo e no comportamento humano e que essas consequências são causadas pelo álcool, e não pelos não alcoólicos. Bebida usada para misturar, seja cola, suco de laranja, tônica ou uma bebida energética. Não há nada que indique que as bebidas energéticas causam quaisquer efeitos especiais (negativos ou positivos) relacionados com o consumo de álcool. Isso foi confirmado pelo Comitê de Toxicidade do Governo Britânico (2012), que concluiu que “as evidências atualmente disponíveis não apontam para uma interação toxicológica ou comportamental prejudicial entre a cafeína e o álcool”. Mais recentemente, a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA, 2015) também concluiu que, com base nas evidências científicas disponíveis, não há interação prejudicial entre o álcool e a cafeína de qualquer fonte da dieta, incluindo bebidas energéticas.
Os membros da BEAL comprometeram-se, através do seu código de boas práticas, a ter em consideração determinados princípios em relação ao consumo de álcool, tais como a não venda de bebidas alcoólicas pré-misturadas com energéticos ou a promoção do consumo de álcool nos rótulos de bebidas energéticas. Para mais informações, consulte nosso código de boas práticas.